La « mise à la terre » ou « grounding » revient à se brancher sur l’énergie naturelle de la Terre. Il s’agit d’une pratique qui consiste à se connecter physiquement à la Terre, souvent en marchant pieds nus sur de l’herbe ou de la terre.
La mise à la terre nous permet de puiser dans la légère charge négative de la Terre pour faire le plein d’énergie et rééquilibrer les systèmes de notre corps, qui sont par nature bioélectriques.
Nos modes de vie modernes nous isolent de cette force énergisante de la terre. C’est un peu comme si vous rechargiez la batterie de votre vie. Lisez la suite pour connaître les avantages de la mise à la terre…